CRISTINA

Une Psy pas comme les autres

COMMENT ETRE & RESTER EN FORME

🏋️‍♂️🏃‍♂️🤸‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♀️🤼‍♀️💃

❌ "En faisant du sport intense tous les jours".

✅ "En exerçant une activité physique régulière".

✅✅ "En suivant les conseils de Cristina" 😁

Ici, c'est ton centre bien-être. Ici, on se bouge les fesses ! Pour avoir les formes et surtout la forme. Et, promis, à 85 ans, tu montes encore les escaliers en courant 🏃‍♂️🏃‍♀️🔝

Regarde mes vidéos et fais les cours de renforcement FULL BODY.

Des liens et des conseils pour te convaincre de lâcher un peu Netflix 🍿 arrivent tout bientôt  !